はじめまして！
私のブログにアクセスしてくださりありがとうございます！
まずは自己紹介とこのブログを始めた理由を説明させてください。
年齢は35才、3児の父、もの心着いた頃からずっとポッチャリ体型です。
このブログを始めた理由は先日、お医者様と面談する機会があったのですが、きっつーい一言を浴びせられました…
「君さぁ…自分のこと糖尿病予備軍だと思ってるよね？？この数値は予備軍ではなく、もうれっきとした糖尿病だよ…子供いるんだよね？もっと自己管理しないと60までには失明しちゃうよ？（数値等は後日記載します…）」
さすがに響きました…凹みました…
やってやるよ！！！ってな勢いで決意したのですが、いままでぽっちゃり体型を維持してきた私がそう簡単に変われるわけない！って思い、ブログに書きながら皆に見てもらい、怒られ、協力して貰えれば目標達成できるのではないかと思ったのです。
はい…単なる自己満足です…
でも！！私が頑張っている姿を見て、同じように今まで痩せられない！痩せれない！と思っている人を1人でも勇気づけられればと思っています！！！一緒に頑張りましょう！！
私の目標は3つです
1 体重を58kgまで落とす（現在の体重や他の細かな数値等はまた後日明かします！）
2 禁煙（喫煙歴16年）
3 精神的にも、肉体的にも強くなる！
以上の目標を達成して、この痩せる方法良かった！とか、この食べ物良かったなど少しでも参考になる情報があれば提供していきます。
もし、見てくださった方がいれば応援コメントやアンチコメントよろしくお願いします🙇
ここまで読んでくださり、ありがとうございました！！
次の投稿からは数値や現在の体型等だしていきますので期待してください。
それでは！
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